Өзекті мәселелер

  • 21.03.19

    «Бір қозы туса, бір түп жусан артық шығады». Осы тәмсілге сүйеніп, бала басын көбейткенді жөн санайтын қазақ елінде көпбалалы отбасылар саны 400 мыңға жақындайды. Оларға мемлекет тарапынан арнайы жәрдемақылар тағайындалып, жеңілдіктер қарастырылған. Алайда нарықтың қос бүйірден қысып тұрған шағында мардымсыз қаражат бастан башпайға дейін жетпейтіні үнемі айтылып келеді. Соның салдары еліміздің ...

    Толығырақ...
  • 21.03.19

    Үкіметтен басталған ауыс-түйіс жергілікті билікке де жеткен секілді. Ескерте кететін жайт, Қызылорда қалалық әкімдігінде «ат ауыстыру» жиі-жиі болып тұрады. Тіпті, «бір жарым ай ғана басшылық қызметте отырып, өзге салаға кете салу да оп-оңай ма?» деп қалдық. Енді заңды сауал туындап отыр. Жергілікті билікте кадр тапшылығы бар ма? Егер бұлай болмаса, қала әкімі Нұрлыбек Нәлібаев бөлі...

    Толығырақ...
  • 21.03.19

    Арық адамнан гөрі артық салмағы бар адамның мұңы басым. Ал ол әйел болса, тіпті, белгілі жайт. Қыс көрпесін түргеннен қыз біткен қысыла бастайды. Қызылды-жасылды киімге сай сымбатты қалайды. Әйел затының әу бастағы сұлулыққа құштарлығы дәл осы сәтте сынға түседі. Арығудың жолында диета ұстайды, фитнес клубқа барады. Алайда  салмақтан арылу үшін  денсаулықты бәйгеге тігу дұрыс па? «Тұмар...

    Толығырақ...
  • 21.03.19

    «Болар бала он бесінде баспын» десе, басқасының отызында не дейтінін баршамыз білетін шығармыз. Даналардың «ақыл жастан шығады» деуі тегіннен-тегін емес. Дарынды балалардың көптігінен еліміздің болашағын көруге болатындай. Кешегі Мағжандар жастарға сенім артқанда сенімге селкеу түсірмейтіндердің барын білді емес пе? Үдеден шыға алмай, беті қызарақтағандарды Терек төрелер қамшымен ұрып, ...

    Толығырақ...
  • 21.03.19

    Кемпір-шал осылай күйбеңдеп жатқанда Иванов бастаған жырындықор атаймандар жұп жазбастан кер даланың шаңын бұрқыратып барып, қалың жыңғыл жынысына кіріп жоқ болды. Бұл алап оңаша. Иванов тұрақтандырған бәрінің бөксе басар ұясы. Бастары аң-құс тегіс семіретін күзге қарай бір-бірімен хабарласып, осы бекетте тоғысып тұрады. Бұрынғының адамдары аң-құсты қақпанмен, тұзақпен аулайтын. Беріде орыстар ...

    Толығырақ...
ҚАЛАЙ СЕНІМДІ КӨРІНУГЕ БОЛАДЫ?
14.02.2019 10:40

Нағыз жігіттерді еркек деу дұрыс емес, еркек – адамның жынысын білдіретін атау ғана. Қазақ халқы ер адамды ерекше сыйлаған, киімін баспаған, алдын кесіп өтпеген, сөзін тыңдаған, алдындағы асқа одан бұрын қол тигізбеген, т.с.с. Десе де, бұл қазір мұндай емес дегенді білдірмейді. Әйелден бір саты жоғары тұрған ер-азаматтардың да өз биігінен түсіп кетіп жүргендері бар. Ер жігіт ретінде өте сенімді көрінуге болмас па? Әрине, болады. Ол үшін қарапайым ережелерді сақтаса, оларға деген құрметтің де еселене түсетіні анық. Ер-азаматтарға арналған «Мырза» беті бүгінгі шығарылымда «Керек кеңес» айдарымен әлеуметтік желілерден жиған-терген ақыл-кеңестерді назарларыңызға ұсынбақ. Ескере жүріңіз!

1. Бүкіреймеңіз.

Қазіргі жігіттердің көпшілігі бүкірейіп жүреді. Мектептің өзінде мұғалімдердің «түзу отыр» деп партаны тақылдататыны жайдан-жай емес болар. Ата-анамыз да «бүкірейме, арқаңды тік ұста» деп бекер ұрыспайды. Бұл қиын сияқты болғанымен, әйтеуір  бір кезде бастауды қажет етеді. Отырғанда, тұрғанда және жаяу жүргенде арқаны тік ұстау керек. Иықты артқа тартып, кеудені шығарып жүруді әдетке  айнал­дырған жөн. Сонда ғана сырттан қарағанда қалай керемет көрінетініңізді біліп таңға­ла­тын  бола­сыз. Айтпақшы, күніне 5-10 минут қолыңызды жоғары көтеріп, тік ұстап, қабыр­ғаға өкшеңізді, арқаңызды қойып тұрып көріңіз.

2. Қарау  бағытыңызды дұрыстаңыз.

Жерге қарап сөйлеу – өзіне сенімді емес адамның бейнесі. Біреумен сөйлескенде, шетке не төменге қарамау керек. Әңгімелесушіге тура қарап сөйлеңіз. Әлденеден секем­ алғандай не бірдеңені жасырып тұрғандай болу ер жігітке мүлдем жараспайды. Еңсе тіктеп, айтарыңызды ашық жеткізіңіз.

3. Әбігерленбеңіз.

Көптеген адамдар аздап абдырауға ұшырап, әбігерленуге бейім тұрады. Адам бір орнында тұрмайды, аздап жұлқынады, белсенд­і түрде қолын қозғалтады, саналы түрде тынышталады деген секілді. Кез келген­ тосын діріл немесе қозғалыс қобалжытып, қорқытып жібереді. Мұндай күйгелектік бірден байқалады, ал сол адам сырттан қарағанда оғаш және күлкілі көрінеді. Нағыз ер жігіттер өзін ми қатпарына бағындыра  алуы  тиіс.

4. Мықты қол алысыңыз.

Қыздар үшін жігіттердің босаң қолмен амандасуы әлсіздікті көрсететіндей. Иә-иә, дәл солай. Қол алысудың күштілігімен адам мінезінің мықтылығы бағаланады дейді. Қолды қатты және сенімді қысқаныңыз жөн, бірақ асырып жібермеу қажет. Нағыз ер-азамат­тар да қолмен сенімді түрде амандасқанды  қалайды.

5. Сөзіңізді  бақылаңыз.

Сөйлеуіңіз бірқалыпты, ырғақты болсын және дикцияны бақылаңыз. Асықпаңыз, сізді ешкім қуып келе жатқан жоқ. Сөзді жұтпай, анық жеткізіңіз. Дауыста сенімділік, мықтылық және мінез сезілуі керек. Жайдарманшылар секілді өзіңіз айтып, өзіңіз күлуді де дәл қазірден бастап доғарыңыз. Бос сөз бен көп сөздің қандай сөз екенін білетін боларсыз. Бірсөзді болыңыз, білектілер қашан да солай жасауы шарт.

6. Сыртқы келбет те маңызды.

Сырт келбетіңіз сізді ұқыпсыз етіп көр­сетпесін. Егер нашар, олпы-солпы көрін­сеңіз, жаман киінсеңіз, қандай сенімділік туралы айтуға болады? Көрікті келбет ер адамның бейнесін қалыптастырады және сізге оңай сезінуге мүмкіндік береді. Сәнді киіну мен қымбатқа киіну мақсат емес. Бастысы, киіміңіз өзіңізге жарасып тұрғаны абзал. Сосын таза және бүтін болса жарайды.

Рыскелді   ЖАХМАН

 

Пікір қалдыру


Қорғаныш коды
Жаңарту

Күнтізбе

< Ақпан 2019 >
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28      

Сауалнама

Аса мәртебелі шенеуніктердің қылмысқа шатылып жатқандығы нені аңғартады?
 

Ауа райы

Валюта бағамы

Қазақстан Республикасының Ұлттық Банкі валюталардың ресми бағамдары